自我認識及生涯規劃

我們致力陪伴學生探索個人興趣、優勢與價值觀，開啟屬於自己的未來藍圖。透過啟發式活動、互動工作坊及個人反思練習等形式，引導本港中小學生逐步釐清自我認識、連結生涯願景，並學習為自己規劃方向，從而更有信心地迎接成長路上的各種選擇與可能。

模擬人生

透過角色扮演與情境決策的大型活動，讓學生體驗人生不同階段的選擇與結果，啟發對未來生活規劃的具體思考。。由專業社工或導師負責一節約180分鐘。

引導學生識別壓力來源，學習實用放鬆技巧與正向思維方法，以建立健康的心態應對學業及生涯規劃的挑戰。由專業社工或導師負責一節約60分鐘。

培養學生接納生涯中的不確定性，學習在變化中調整心態、探索機會並建立韌性，以適應未來的各種挑戰。由專業社工或導師負責一節約60分鐘。

教授優先次序訂立、目標分解及日程規劃的技巧，幫助學生更有效地平衡學業、活動與休息，提升學習與生活效率。由專業社工或導師負責一節約60分鐘。

介紹目標訂立的原則與方法（如SMART原則），引導學生將夢想轉化為具體可行的行動計劃，並學習追蹤與調整進度。由專業社工或導師負責一節約60分鐘。

協助學生系統地評估個人能力、興趣與職業選項的匹配度，探索可行的發展路徑，為實踐職業志向制定初步計劃。由專業社工或導師負責一節約60分鐘。

以體驗式學習活動為主軸，讓學生在模擬情境中實踐自我探索、目標訂立與行動規劃，整合理論與實務的生涯規劃步驟。由專業社工或導師負責一節約180分鐘。